我可曾真正用心活過? | 吳淡如

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這些年來,我讀過的傳記無可勝數,但若一定要稱得上真誠感人、不賣弄坎坷玄虛、能夠觸及我內心中最深處的那一根絃的傳記並不多,除了「星期二的十四堂課」之外,就是「天使走過人間」(我曾在大田出版社出版的「樂觀者的座右銘」一書中介紹過)──等了幾年的時間,我又等到了伊莉莎白.庫伯勒.羅絲與她的學生大衛.凱思樂博士寫的「用心去活」。

 
一本書之所以扣人心絃,是因為作者的人格特質在扉頁中川息流動,使我的心靈受到微風般的照拂,或感受到「天打雷霹」般的戰慄。「用心去活」帶給我的感覺,兩者兼具。
 

「人生在世,難免經歷種種苦難。經歷得愈多,你就愈有智慧,心靈愈成熟。」
 

這是「天使走過人間」一書的結論,使我浸沐在一種靜謐的感動中。
 

「用心去活」的主旨,則在:
 

我擁有幸福平順的一生,但我可真正的用心活過?

 
兩位生死學的大師,長年與臨終病人相處,企圖從瀕死經驗,解讀出人生的意義。因為在生命的懸崖邊緣,我們才能把人生看得清楚,在失落的時候,生命與愛才顯現出它的光華盈滿。


七十多歲的庫伯勒在經歷多次中風之後,不畏死亡,明白死亡和日昇日落一樣自然;雖然活得越來越吃力,但也不害怕陷於無助的現實生命,仍然以她的生命智慧勉勵人們:用心去活。這本書中,到處可以看見讓人心靈顫動的句子:


  • 你所追尋的完整與圓滿,就在你自己身上…..如果你自己的船浮不起來,沒有人會願意陪你遠渡重洋。
  • 瀕死的人知道他將失去什麼,也因此份外知道珍惜,是活著的人習於自欺欺人。
  • 治療失落的第一個階段是承認失去,你會發現走出痛苦的唯一方式就是經歷痛苦,到時候你將能夠再次擁抱世界。但了解真相是需要時間的。
  • 如果我們的婚姻變得乏味,可能是因為我覺得乏味,或更糟糕的是我這個人很乏味。
  • 試著想像沒有人在看你時,你會做些什麼?
  • 你不必等到離開時才知道自己是誰。
  • 很多人描繪的是愛情的理想圖,然而現實總是讓人心碎:理想的圖像只是一個梗概,我們必須自己填滿那些不美好的細節。
  • 太多人眼中的愛其實是操控,甚至是恨。
  • 我們從小被當成「妓女」來養成──出賣自己來獲得別人的愛。
  • 你應該適時學會屈服,騎馬時聽從馬的方向,游泳時順著水流的方向。


很多人覺得,看「勵志文選」,對自己只有三分鐘的鼓舞力量,然而,我一直相信,如果你願意爬樓梯,即使爬三格,退兩格,那也是一種長進。

 
我十分感謝伊莉莎白.庫伯勒.羅絲博士,曾經用她的書中智慧幫助我,在人生路上,爬了一棟摩天大樓──雖然,未來我得攀爬的高度,也許比青康藏高原還高聳。

 
無論如何,我繼續向前走。

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