不久前我還真的受到一點刺激，這點刺激讓我對自己的未來更充滿美好想像。
有位一年不見的朋友忽然寄了一張照片給我。照片裡面的人，巧笑倩兮、筋肉扎實，全身無一贅肉，穿著比基尼參加健美比賽。
我驚訝的問：「這位是……」
「我呀，我出國參加比賽，得到40歲以上組銅牌獎！」
不會吧……完全判若兩人，我調出了一年前我們合拍的照片，我們是在波爾多酒鄉的全馬中認識的。她和我同齡，一見如故。
波爾多馬拉松，我真的是咬著牙，忍著酷熱，狠心不看路邊那100多攤免費紅酒、生蠔和牛排，才在截止期限前跑完的。身材也和我相仿的她狀況比我好，大概早我20多分鐘回到終點線。
她說她也是在人生下半場才愛上運動的，之前輔助老公創業又忙於家庭，一直沒太重視自己。反正天生也不胖。
跑波爾多馬拉松那一年，早婚的她已當上祖母，「祖母」這兩個字讓她頓悟，自己老了，日日練習深蹲，勤於跑步鍛鍊。
那次我們得到了紅酒和獎牌，第二天毫髮無損繼續逛街。她比我更厲害的是，我回國「休息」之後，她還在第二個星期又跑了一個歐洲全馬。
「痛並快樂著」是享受，累積自己的成就感
我一直很得意，自認以我這樣的年紀，練到這種「境界」已經不賴。
沒想到士別一年，刮目相看。「才一年，妳就練成這樣……」我瞠目結舌。
「一年已經夠脫胎換骨了，」她輕鬆地說。參加40歲以上組，她得到兩個銅牌。
我回說：「如果他們有50歲以上組的話，保證你是金牌！」
日常生活換上便裝的她，戴著老花眼鏡，很難讓人聯想到台上那個仿若20歲少女笑容甜美的女力士。
我找健身教練練肌力，還比她開始得早些。
我畢竟是懶人，像和尚念經，排好了就去，一週只去一次，其他的時間「偶爾」有練習跑步，到現在，呵呵，產後立志要剷除的腹間肥肉還剩1／3有餘，小孩都10歲了。
我還自詡意志力堅強，真是汗顏。看了她的照片，我受到激勵，練得勤些。
背後的動力還有即將參加的柏林馬拉松。我今年才跑兩個全馬，飛那麼遠還沒跑完，未免說不過去。一年比一年大，哪個馬拉松是最後的全馬呢？
人到中年，某些能力若完全失去，就代表這一生無法重溫。那種痛並快樂著的感覺，是我這些年最有成就感的事之一。
還好，史上有90歲的老先生老太太還在跑！登上健美舞台的祖母，在今年參加比賽前，也沒穿過比基尼。我笑說，我要把她的比基尼照片貼在門口當門神，日日砥礪。
其實，我的願望很小，再少個5％體脂就好。沒有什麼藉口再餵食自己了！
※文章來源：遠見雜誌